Mit zunehmendem Alter verschließen die Gelenke. Übergewicht, Fehlhaltungen, Verletzungen oder verschiedene Erkrankungen können den Knorpel schädigen. Schmerzen entstehen und werden immer unerträglicher.
Der Knorpel ist die Schicht die verhindert, daß zwei Knochen in einem Gelenk aufeinander reiben.
In Deutschland leiden ca. 5 Millionen Menschen an einer Arthrose. 2 Millionen haben täglich Schmerzen.
Arthrose oder Arthritis – was ist der Unterschied?
Während eine Arthrose durch den mechanischen Verschleiß von Knorpel entsteht, entstehen die Gelenkbeschwerden einer Arthritis primär aus einer Entzündung. Die Innenhäute der Gelenke rufen eine Entzündungsreaktion hervor, worauf das Gelenk anschwillt und schmerzt. Die Beweglichkeit des Knorpels nimmt immer mehr ab, bis der Knorpel immer weiter zerstört wird. Ursächlich für solch eine Entzündungsreaktion ist häufig eine Fehlreaktion des Immunsystems.
Je früher die Behandlung beginnt, desto besser läßt sich die Degeneration des Gelenks aufhalten. Die klassischen Therapiemöglichkeiten sind u.a. schmerzstillende und entzündungshemmende Schmerzmittel, Salben, Massagen, Physiotherapie oder Gewichtsreduktion.
Eine Ernährungsumstellung kann eine konventionelle Therapie nicht ersetzen, aber sie kann den Verlauf positiv unterstützen. Hier sollten Weißmehlprodukte, Zucker, weißer Reis, tierische Fettprodukte oder Transfette, übermäßig viel Fleisch, Alkohol und Frittiertes stark reduziert werden, da diese die Entzündungen noch befeuern.
Aus der Phytomedizin sind Kohl -oder Wirsingwickel zu empfehlen, da diese Entzündungen und Schmerzen und/oder Schwellungen lindern können. Ebenso wirken Wickel mit Heilerde, Brennesselblätter oder Weidenrinde entzündungshemmend.
Kohl- oder Wirsingwickel
Für einen Kohl-oder Wirsingwickel nutzt man die Blätter und presst sie zunächst einmal mit einem Nudelholz aus, so daß der Saft austritt. Die trockenen Blätter legt man dann auf die betroffene Stelle, bindet sie mit einer Bandage fest und läßt sie für einige Stunden einziehen.
Hast Du schon einmal einen Wickel probiert?